北小野通信「レンタルサイクリングで諏訪湖 1 周」

2024 年 06 月 20 日信州リネオ便り

パソコンと向き合う日々で運動不足が気になる筆者です。お昼休みのリネオ本社周辺の散歩や休日のウォーキングコースである松本空港以外の景色を求め、諏訪湖に足を運んでみました

諏訪湖と諏訪湖サイクリングロード

青い空と諏訪湖サイクリングロード。日によっては遠目に富士山が見えます。

諏訪湖について

諏訪湖は湖周約 16 キロメートル、長野県岡谷市・諏訪市・下諏訪町にまたがる長野県が誇る大きな湖です。リネオ本社から諏訪湖への距離は車で約 20 分ほど。電車ではみどり湖駅から上諏訪駅まで一本です。

湖周には湖畔公園や美術館が点在し、サイクリングロードとウォーキングコースも整備されているため散策におススメです。

諏訪湖サイクリングロードとは

諏訪湖サイクリングロードは地域の活性化や市民の健康促進また諏訪湖周辺の整備などを目的として計画され、2024 年 4 月に開通しました。元からあったジョギングロード（歩道）の整備も行われており、歩行者やランナー、サイクリストがそれぞれ快適に諏訪湖を周ることが可能です。

諏訪湖周サイクリングロード基本計画

下諏訪駅近くのレンタルサイクルからスタート

さて諏訪湖 1 周をしようと意気込んだものの太陽が夏の兆しを見せ始め、日中の暑さと体力不足が心配です。ちょうど今年の 4 月に諏訪湖周サイクリングロードが開通し、諏訪湖のサイクリングがより快適になったとの情報を得たためまずは自転車で諏訪湖を周ることにしました。自転車で無理せずにゆったりサイクリング......それがコンセプトです。

自転車を持っていないため今回は下諏訪駅近くにある友之町駐車場のレンタルサイクルを利用しました。レンタルしたのは 1 時間 100 円の電動アシスト自転車です。初めて利用しましたがレンタルの目的を伝えスムーズに受付していただけました。（自転車の利用可能範囲は下諏訪町・岡谷市・諏訪市です。）

友之町駐車場レンタルサイクル。夏季：9:00～16:00、冬季：9:00～15:30

友之町駐車場レンタサイクル

諏訪湖間欠泉センター～石彫公園

諏訪湖へ出てサイクリングロードへ合流し下諏訪から上諏訪方面に自転車を走らせます。

途中にある諏訪湖間欠泉センターの間欠泉は残念ながら今は噴出していませんが、諏訪のロケ地レビュー展示や展望室を利用することができます。近くにある湖畔公園の足湯は大人気でした！

諏訪湖サイクリングロードが最高

諏訪湖サイクリングロードは湖を囲むように街路樹が整備されているため木陰の中を走ることができ、緑と青空が織りなす景色と風が最高に気持ち良いです。特に諏訪湖祭湖上花火大会の会場がある諏訪市湖畔公園から石彫公園のエリアは銅像などのアート作品も多数あり、サイクリングだけではなく写真の映えも狙える人気スポットです。多くの人が訪れテレビ中継もされる諏訪湖花火大会は毎年 8 月 15 日に開催されます。まだ一度も実際に見たことが無いのでいつか見てみたいです。

諏訪湖間欠泉センターの間欠泉。今は人工的に噴出しています。

諏訪市湖畔公園の自転車のようなアート作品。

青空と石彫公園の草原にたたずむ羊たちの像。

石彫公園～SUWA ガラスの里

石彫公園からSUWAガラスの里へ続く諏訪湖サイクリングロード。歩行者用と自転車用でわかれています。

襲い来る運動不足。

大きな坂は無く走りやすい諏訪湖サイクリングロードですが、橋を渡るときの小さなアップダウンが意外と運動不足の太ももに負荷を与えます。普段の散歩では太ももを意識することが無いため久々の自転車で楽々とはいかないと痛感しました。電動自転車のアシスト機能のバッテリーは意外と長くもったので苦しいときは節約せずどんどん使うことをおススメします。（筆者はバッテリー切れを恐れて途中までほとんど使わなかったため後悔しました。）

石彫公園から SUWA ガラスの里の間には諏訪市出身のアーティストである原田泰治氏の作品を紹介する諏訪市原田泰治美術館や複合健康運動施設のすわっこランドがあります。道がまっすぐな区間も多く観光客はあまり歩いていないのでゆったりとしたサイクリングを楽しめます。

SUWA ガラスの里～釜口水門

6月23日の諏訪湖トライアスロン大会に伴う交通規制のお知らせんの看板

トライアスロン大会に伴う交通規制のお知らせ

ぱしパンで買った美味しいパン

美味しいパンでエネルギー補給

SUWA ガラスの里から釜口水門の間は景色が開けていて開放感があります。ゆるやかなカーブとまっすぐな道で構成されているので諏訪湖を眺めながらのんびりと走りました。

途中コースから外れて小さなパン屋「ましぱん」さんへ。訪問時には既に売り切れ多数の人気店でした。諏訪湖の周りには休息できる椅子やスペースがたくさんあるので自転車を止めて休むことができます。

釜口水門～友之町駐車場へ

諏訪湖ハイツの拾い足湯。

諏訪湖の周りにはたくさんの足湯があります。しかし自転車に乗っていると足湯だ～と思っているうちに通りすぎてしまい足湯チャンスを生かせないまま終わりが近づいてきました。そんな時に温泉施設「諏訪湖ハイツ」の足湯のぼりが目に入りここで最後の休息をとることにしました。足湯はほど良い熱さで地元の方も何人か入っていました。

足湯で体力を回復して再び走り出し、諏訪湖に別れを告げて友之町駐車場に向かいます。友之町駐車場のレンタサイクリングの返却時間は夏季が17:00まで、冬季が16:30までとなっていますので、それに間に合うようにサイクリングを楽しみましょう。

諏訪湖サイクリングロードの景色。

門前ひろば食祭館の足湯

門前ひろば食祭館の足湯。温度は少し熱め。

自転車を返却しすぐ近くの門前ひろば食祭館に向かいました。

実は下諏訪のレンタルサイクリングを選んだのは門前ひろば食祭館の足湯で諏訪湖 1 周を終えたかったからです。諏訪湖周辺にたくさんある足湯の中でもここは少し熱め。初めて来たらしい方から「アチチ！」という声も聞こえます。しかしこの熱めのお湯が筆者はとても好きで、近くに来るとほぼ必ず入ります。特に寒い季節にはずっと入っていられる気がします......。

ひろばのお店でソフトクリームも売っているので足湯に入りながら食べるのも憧れますね。お気に入りの足湯でリフレッシュし、諏訪湖の景色と程良い疲れに満足して帰路につきました。

みなさんもぜひ機会があれば諏訪湖一周してみてください。